导语：肌肤美白是都市女人永远追求的目标，一张美丽可人的脸，在加上拥有雪一般的健康白皙，那才是真正的养眼。快为自己进行一场“洗心革面”的美白运动吧！在中医理论中，认为人的肤色是由内在的脏腑调养，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。
中医美容，如果对症，对延缓衰老、美丽肌肤都很有帮助，但是如果不能对症，就会适得其反。因此，建议中医美容者去正规医院找有经验和功底的医生根据自身情况量身定做一套恰当的美容方案。当然，正所谓心急吃不了热豆腐，中医美容不是一蹴而就的事，讲究的是慢慢调养。只要坚持始终，由内而外，美丽总是自己的。 别看小小一盅炖汤，在爱美的女人眼里，也是让自己美起来的窍门。
养于内 美于外
《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内、美于外”，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。
中医认为肝主疏通及渲泻，功能是疏泻全身气、血及津液。若人经常处于压力、紧张及情绪差的状态下，就会呈现肝气郁结，肝气郁结会产生气血逆乱及瘀滞，肤色便会蜡黄而黯沉。而脾脏影响肤色的原因，则在于中医认为脾主统血，也主肌肉、主四肢，所以说是气血的生化之源，如果饮食失调及心神不宁影响消化功能，就会产生脾虚的现象。
至于肾在中医则认为是肾主水，也就是主掌人体全身津液平衡，倘若操劳过度则会虚火上升而郁结不散，使皮肤粗糙暗沉。“肺主皮毛”，由于“肺为气之主，肾为气之根”，肾虚或肾水不足则会影响肺脏功能，肤色也会变差。
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