罗海琼——35岁
之前说自己79年出生，大家也没有什么怀疑，装嫩功夫了得。 看不出她们都30 了！
她的秘笈主要是“排毒”为主，女性到了夏季又以水毒为主，所以更应该注意饮食及健身的科学合理性，都说女人是水做的，所以每天两升水的慑入量是必不可少的，但是如果慑入不合理或者排毒不及时就会造成“水中毒”。
如果不爱喝水的女生，海琼建义你多吃水果，也可以从中得到大量的水分。海琼还特意提醒想减肥的女生，千万不要不吃饭，因为夏天人本来就容易疲倦，如果再以不吃饭来减肥，人体很容易因脱水，长期这样对身体伤害很大的，而且现在可能感觉不到太大，但是年纪大了，病就会找到你了，所以女孩子一定不要忽视年轻时的日常保养。