注意事项：
每天联系3~5次，完成式时停留约5秒，上半身弯曲时的放松与下垂，是做好此式的关键。
做动作时，上半身肌肉要尽量放松，借地心力下弯，不要勉强，患有高血压及眼压高的人，不适合练习此式。
了解更多与"护肤"相关的内容,请点击进入《护肤》频道
