No.5 翘臀
40岁开始，随着女性身体荷尔蒙的变化，臀部开始出现衰老迹象：松美手弛、下垂、手感变差……要知道女性的腰臀曲线绝对是青春的标志之一，它与身高无关，却与弧度密不可分。
身高仅有1.55米的凯利-米洛可就是凭借她完美的背臀曲线，连续两年登上“全英女性最想要拥有的身材”排行榜榜首，该曲线甚至被英国《太阳报》列为“人类美学遗产”！如果你想要青春永驻，那么挺翘的臀部、S形的腰臀曲线绝对是你需要重点呵护的对象。
凝时密码：
锻炼 修饰，一个都不能少。
1. 在长时间的办公室生涯中，挺直脊柱，坐在椅子的1/3 处，将力量分摊在臀部和大腿处，这种坐姿不仅非常优雅，而且还能在不知不觉中锻炼臀部和腰部肌肉，长期坚持有很好的提臀效果。
2. 选择贴身舒适的束裤，也可以有效控制臀形，同时使用具有紧实效果的塑型霜，能有效保证大腿和臀部的紧实、弹性、滋润、柔滑。