前言：长期以来，我们都只关注了“脸面”上的呵护，却忽略了身体抗老。随着岁月的流逝，年龄是肌肤的杀手，也是我们无法抗拒的。殊不知，这些部位正泄露着女性最深层的年龄秘密。今天，小编就帮你从头到脚解读身体年龄，掌握凝固时光的密码，让身体衰老的过程变得慢一点，再慢一点……
No.1 秀发
30岁后，对比自己现在与从前的照片，会发现发际线的后移现象，洗发时也会发现掉发数量增多。没错，害怕衰老的并不只有肌肤，泄露年龄秘密的，除了皱纹，还有流逝的时光在秀发上雕刻的痕迹。想要保守年龄的秘密，就该从“头”开始！
凝时密码：
随着年龄增长，头发开始缺乏活力，但这并不表明秀发要从此告别健康亮丽。正如一件开司米毛衣，如果细心呵护，就可以延长它的使用寿命。衰老的头发主要表现为干燥缺水，因此要想帮助头发抗衰老，当务之急就是为头发补水。大部分人的头发湿度只有5%到6%，但理想状态的头发湿度应该在8%左右。所以，我们应该：
1. 每次洗头之后，用含有丰富蛋白质或是抗氧化成分的护发素保护头发，防止头发失去光泽。
2. 避免长时间使用护发素，防止护发素堵塞毛孔，影响头发吸收水分。
3. 经常使用染发剂的女性需要避免重染所有的头发，只染新长出的部分。因为大面积染发将极大程度损伤发质。
4. 在晚上临睡前梳理头发10到20次，能帮助保持头发柔软，并加快头发的新陈代谢。
5. 对号入座，呵护衰老秀发。秀发偏干，需选择滋润成分比较丰富的洗护产品；倘若发质开始枯黄，需要使用含中草药精华的洗护产品；若是发梢开裂分叉，必须选用有深层修复功能的洗护产品。