女人三十岁如何保养青春与美丽

  美丽问题三:面部色斑

  随着衰老,新陈代谢功能会减弱,血液循环减慢,就会造成色素的沉淀,出现色斑。工作压力增大造成的心理负担过重,精神高度紧张,造成内分泌失调,也会形成面部色斑。

  解决方案:

  节制饮食,少吃能导致色素沉积的食品。多摄取含各种维生素较高的食品,可抑制色素分泌,斑点形成。

  长期对着电脑的女性,最好涂些隔离霜,用完电脑后洗脸。

  每周做一次泡浴或桑拿,促进血液循环和体内毒素排出。

  可选择一些专业祛斑产品和美白产品。用天然维生素E涂抹在色斑上,坚持一段时间也可以祛斑。

  

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