夏季护肤的十五种美白食品(2)

　　番茄

夏季护肤的十五种美白食品

　　这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

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