秋季八个不同部位的美白方法

  5.膝部糙黑的食疗

  维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。

  食疗办法:

  富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。

  常饮芦荟汁可以补充皮肤水分,恢复胶原蛋白功能,从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑,使之保持弹性和嫩白。

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