让皮肤白又嫩的5种养颜汤(4)

　　4、月经不调，皮肤粗糙的女性

　　红枣乌鸡汤

　　红枣乌鸡汤

　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

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