老师最佳美容抗皱方法(3)

老师最佳美容抗皱方法

  法宝3:抗皱平时细节要注意

  a.干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,须特别加强滋润及保湿双重工作。

  b.适量的运动、休息及均衡的饮食,是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

  c.使用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。

  d.预防体内皱纹。 脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

  e.充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

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