红枣水 喷雾 OL皮肤超水(3)

 

　　办公室OL12小时补水保湿方案

　　7：00 am 喝一杯清水或红枣水

　　功效：促进新陈代谢、减肥

　　你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10~20粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。

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