斑面掌摩法
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动
4、斑面掌摩法：
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50到60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动
4、斑面掌摩法：
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50到60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。