3．提子及奇异果
提子及奇异果护肤品：
(1)提子敷面：提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。
材料：鲜提子10粒，将洗净的提子整棵连核捣烂。然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收。20分钟后以温水洗面。
(2)奇异果面膜：奇异果含极丰富的维生素，而鸡蛋则含丰富蛋白质及多种矿物质。常敷此面膜，肌肤必更白更光滑。
材料：鸡蛋1个、奇异果1个。奇异果切碎、捣烂。去掉鸡蛋的蛋黄，将剩下的蛋白打匀，加入碎果肉，彻底混合。涂于面上，待15分钟后用温水清洗干净。
空军总医院皮肤专家点评：提子含丰富维生素C及维生素E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。而奇异果除含丰富维生素(C，A，E)，钾、镁、纤维素之外，还含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤。
自制护肤品备忘：
(1)自制的护肤品未必人人皆适合，最好先行做皮肤测试。可将制成品涂于手腕内侧，待5—10分钟后清洗，若没有敏感便可安心使用。
(2)天然护肤品由于材料新鲜，而且没有添加防腐剂，变坏的速度也远较其他护肤品快，所以最好即做即用。
(3)鲜果护肤法其实属于果酸美容的一种，切勿调制浓度太高的护肤品，以免给皮肤造成不必要的伤害，如果自身把握不好，可以到正规的医院进行果酸美容。