轮廓紧致操 消灭颈纹双下巴
松松垮垮的双下巴、遍布纹路的火鸡脖，再美的女人也经不住这两样坑爹货带来的双重毁容效果，明星也不例外！想要保持青春美貌的容颜，务必学习以下三套按摩操，轻松紧致轮廓，消灭颈纹双下巴！
打击双下巴紧致操
打击双下巴紧致操：V型手刀 将双下巴导回正轨
随着年龄的增加，在下巴位置容易积聚脂肪，形成难看的双下巴或下坠肌肉。学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，不仅可以预防双下巴的产生，还能延缓容貌衰老的进程。
step.1 V形手刀从下巴推至耳下。从下巴顶点开始，沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘，重复10次。
step.2 用手背将赘肉往上。两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。
step.3 将下巴赘肉夹起往脸侧推。食指和中指将下巴赘肉夹起来，往脸颊两侧移动，左右各3次。
脸颊拉提操
脸颊拉提操：灌注弹力、拉提塑型，再造苹果肌高峰
地心引力就像无形的铅球挂在脸上，脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力，常低头更会让胶原蛋白流失，令脸部产生法令纹、两颊松弛下垂，除了涂抹刺激胶原蛋白再生的精华、还要搭配拉提手法才能帮双颊再造高峰。
step.1 双颊大范围画圆拉提。精华液温热后，四指将双颊提起，以画大圈按摩的方式，来回6次。
step.2 笑肌下方拉提至太阳穴。四指并拢从笑肌下方将脸提起，从下巴轻揉推至太阳穴重复5~6次。
step.3 手呈杯形托起苹果肌。手掌微凹成杯状，由下往上45度角托提苹果肌，来回6次。
颈纹神隐操
颈纹神隐操：由下往上抚平颈纹
颈部按摩手势千百种，有的说上、有的喊下，其实都没错而是用途不同，往下是促进淋巴循环，往上推则是抚平纹路，只要记得按摩时搭配颈霜抗皱效果更好。
step.1 由耳后向下按摩排毒。颈霜用手温热后涂在颈部，再用两手中指从耳后，慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。
step.2 握拳由下向下巴处画圆。头抬高45°、手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆，感到干燥可补充颈霜，重复5次。
step.3 颈纹重点加强按摩。头抬高45°、用拇指及食指，在颈纹重点处轻柔向上推，约做15次。(部分图片文字来自：太平洋女性网、Grazia红秀网)
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