7条抗衰秘籍 延缓衰老(4)

7条抗衰秘籍 延缓衰老

  抗衰老秘籍7:改掉你的坏习惯

  尽量不要戴隐形眼镜,如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的,当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。

  减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多,公交扶手、键盘、手机,如果你想让你的肌肤保持清洁卫生,那么一定减少双手与面颊接触的机会。

  改掉双手托着下巴的坏习惯吧,这对你的皮肤没有什么好处。

  尽量不要趴着睡,脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。

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