方法五 摩目

五个物理疗法增加眼睛明亮度

  闭目,以双手的中、食二指分别按压双眼球,适当地有节奏地加压(以不感到不适为度),可略带旋转动作。此法对老年人,特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人,一定要在医生指导下进行,切不可用力过猛。

了解更多与"保养"相关的内容,请点击进入《保养》频道