三大不老明星传授你保养秘诀

保养秘诀一:清洁肌肤有技巧

  洗脸时,我会用一支软毛刷擦面,除去死皮和阻塞毛孔的污秽物;而由于我洗澡的次数颇频密,所以并不是每次都用肥皂的,以免令皮肤变得干燥。我十分注重卸妆,除了使用护肤洁面膏和洁面霜外,还用质地柔软的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量高的护肤品.

保养秘诀二:热爱运动

  除了化妆护肤,运动也是美肤秘方之一。运动对保持肌肤健康很重要。我每天都会花上半小时练走楼梯机,而且在练习时关掉冷气,让自己出汗,使淤塞在毛孔中的污秽全部排出.

保养秘诀三:做个睡美人

  睡眠绝对是皮肤的救星。有了充分的休息,肌肤自然焕发健康光彩,因此我十分注重自己的作息时间,每天至少要有八个小时的睡眠时间。

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