不可轻信的女明星保养方法(3)

　　★陈德容 补水并非大量喝水

　　大量喝水并不能马上滋润肌肤。陈德容说，喝过量的水很有可能造成身体冰冷和肌肤浮肿的现象。所以要滋润肌肤，最基本的还是要把保养功夫做到实处。

　　专家点评

　　皮肤“表面”文章更重要

　　除非人处在脱水状态，否则一般状况下，人体的平衡系统会自动排出多余水分，但多喝水可以帮助人体排出毒素。要滋润肌肤，还需“表面功夫”，除了天然保湿因子，最好选能帮助肌肤形成连续皮脂膜的保湿品。

　　★刘若英 用葡萄保养肌肤

　　奶茶超爱用葡萄保养肌肤，方法是先将葡萄籽取出，把葡萄肉和皮用果汁机打成汁，再用压缩面膜吸收。而用剩的葡萄籽也是好东西，用果汁机捣碎后加在洗面乳上，可当成磨砂膏用。

　　专家点评

　　葡萄籽易损伤肌肤

　　葡萄多酚是抗老化能手，在葡萄皮和籽中含量最高，果肉中却很少。此外，果汁机打碎的葡萄籽颗粒会有棱角，易造成肉眼看不见的损伤。不妨把葡萄籽放在温水中静置10分钟，用“葡萄籽水”来清洁皮肤，美容功效更好。

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