明星李湘做光子嫩肤保养的秘诀(3)

Q:你平时最喜欢做什么?

李湘:(不好意思地一笑)我最爱睡懒觉。睡觉可是养人、养皮肤的哟,睡觉睡到自然醒是最惬意的一件事。我还有一套懒人美容术呢,要不要我教教你?(马上显得既得意又狡黠)第一就是有空做做鬼脸,能让人保持青春,动作很简单:鼓腮,然后依次发“欧”、“啊”、“依”音,仰头,张大嘴保持5秒钟,再闭嘴保持5秒钟,以上动作各做10-20次,一周3次,就行了!第二就是多睡觉。睡眠时皮肤的新陈代谢格外活跃,皮肤表面的清除过程不断加强,而供给皮肤营养的毛细血管循环也持续增多,而且人体会释放出生长激素使体内的胶原蛋白和白蛋白的产生加速,皮肤细胞以更快的速度复制,肌肤娇嫩而有弹性,我可不是在给睡懒觉找借口,要不大伙儿怎么都说睡觉养人呢!

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