八位明星级美容达人保养方法(7)

　　七、人气美妆部落客西喜

　　年度美肌目标：改善暗沉痘痘肌，告别福相双下巴

　　美肌重点：1、全方位防晒＋美白

　　2、泡澡促进血液循环

　　3、以自炊为目标，多摄取好的食材

　　4、学习造颜按摩法

　　HOW TO GET

　　冬季：善用家中的桧木澡盆泡澡，既御寒又能加强新陈代谢，肌肤特别干燥时则用乳霜＋面膜敷15分钟来加强保养。

　　春季：入春后日照加强，防晒不可小觑，尤其我是机车通勤族，除了要记得擦防晒外，长手套及可覆盖到脖子的口罩也是不可或缺的。

　　夏季：除了防晒外，这时再加进美白保养，特别是户外活动后，用美白精华＋湿敷美白化妆水，对黑色素“先发制人”，另外，炎炎夏日看到外面卖的便当就好腻，所以想练习自炊，省钱又健康。

　　秋季：秋老虎还是相当凶狠的，就算入秋防晒也不可省略，另外，“食欲之秋”一到，减肥计划容易破功，希望能学习目前很夯的“造颜按摩”，赶走双下巴。

　　不论哪个季节，防晒都不可不做，紫外线所产生的大量自由基可是会让肌肤老化速度加快，所以一年四季都要注重防晒，才能拥有漂亮的肌肤。

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