保持肠道畅通
保持肠道畅通，是排除体内毒素的重要条件。如果体内存积毒素的话，会引起的肤色暗沉，长小痘痘。所以女人们一定要多喝水，有句顺口溜可以大家可以经常挂在嘴边，时时提醒自己哦：“多喝水，不易老，会睡的女人美到老。”同时也要多吃粗纤维的东西和水果，比较容易消化，帮助排出毒素。
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上篇文章：《明星保养汉方内调良方》
保持肠道畅通
保持肠道畅通，是排除体内毒素的重要条件。如果体内存积毒素的话，会引起的肤色暗沉，长小痘痘。所以女人们一定要多喝水，有句顺口溜可以大家可以经常挂在嘴边，时时提醒自己哦：“多喝水，不易老，会睡的女人美到老。”同时也要多吃粗纤维的东西和水果，比较容易消化，帮助排出毒素。
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