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　　40岁篇

如何延缓我们乳房的衰老

　　1、说起来，我们应该如何延缓我们乳房的衰老呢？

　　A、保持愉快的心情 B、注意饮食的搭配 C、可以用冷水对胸部进行保养

　　正确答案：A，B，C

　　40岁妇女面临着绝经期，体内激素有显著的变化，乳房开始萎缩下垂，皮肤弹性降低等情况。值得注意的是，这一时期也是恶性肿瘤的高发年龄，因此应密切注意乳房有无疼痛、溢液、肿块等异常现象。每个人都会面临着年龄的增长衰老，但我们要学会调整自己的心态，做到保持健康心态，情绪轻松安定，生活规律，坚持健身锻炼。

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