美丽是吃出来的 肌肤最爱的营养水果(2)

柑橘

清新的气味具有镇定、舒缓的功效,柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润,并抗氧化。

草莓

含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。

菠萝

对身体有很好的清洁、排毒作用。

木瓜

除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。

葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

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