台湾六大名模的美丽主张(9)

　　4.身体去角质：每周做一次身体去角质，让身体的肌肤保持光滑清洁。另外也特别重视泡脚，有帮助排水的功效。

　　5.每天护发：洗完头后擦上护发素并以热毛巾包裹，最后再戴上护发帽，等洗完澡后再冲洗干净，有时为了头发吸收多一点营养，甚至边护发边看电视或上网。

　　6.中药茶补身：会自己泡红枣枸杞茶当开水喝，对气色、养颜美容都有帮助。

　　7.冲浪健身：冲浪是全身运动，瘦身效果也最好，但每隔一阵子就得补擦防晒油。

　　8.骑脚踏车：到家附近买东西时，一定会骑脚踏车出门，趁机锻练腿部线条。

　　9.加强眼线睫毛膏：本身眼睛不是太大，上妆时会刻意加强眼线，并把假睫毛剪成几小段再间断式地贴上，比一整排直接黏更自然有型。

　　10.自然腮红：先上腮红再刷蜜粉，可以让妆看起来像自然的气色般红润。

　　推荐:

　　Shisedo 安耐晒休闲防晒露 SPF50 PA SPF50的高防晒系数，很适合到海边冲浪或从事水上活动时使用，可以防止过度曝晒变成小黑人。

　　Stilla润色护底霜 SPF15的防晒系数适合平常在都市活动时使用，有保湿成份，而且有淡淡的颜色，可以直接当粉底使用，直接在隔离霜后补上蜜粉与腮红，就能打造很自然的妆容。

 

了解更多与"保养"相关的内容,请点击进入《保养》频道