四川读者蔡先生问：我今年38岁，一咬硬的东西(如脆苹果)就牙龈出血，我牙齿较黄，部分地方有黑点，听说洗牙可以清除牙齿上的污垢，但是会导致牙齿松动，想知道洗牙对身体真的有害吗？
中南大学湘雅医院口腔科教授方厂云答：您目前的情况可以确诊有牙周炎，应尽早找专科医生，在敏感抗菌药物的保护下进行洗牙(洁治和刮治)，并做好以后的口腔卫生保健。
牙周病是从牙龈到整个牙周的病变，危害很大，其治疗属于国际性难题，唯有从预防入手。菌斑和牙石是导致牙周病的祸根，定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。这是因为，我们有一部分牙间隙是刷牙刷不到的，细菌及食物的细小残渣就在牙面上日积月累，并逐渐层层矿化，最终形成牙石。实验证明菌斑24小时就可以钙化，这就是为什么每天应至少刷两次牙。菌斑和牙石会形成粗糙表面，对牙龈形成机械刺激，先导致牙龈炎，随后扩展到整个牙周组织，造成牙槽骨破坏，牙龈退缩，牙根暴露。
洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石，由正规的专科医生操作是不会损伤牙齿的。有些人在洗牙过程中和洗牙后觉得牙齿酸痛、出血、牙缝变大和牙齿松动，那是因为这些人本身就患有牙周病，牙龈萎缩了，平时牙缝被牙石包裹，而洗牙后牙石被清理掉了，自然就有牙缝变大和松动的感觉。这样的病人如果不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，牙周病进一步发展，最终导致牙齿脱落。