青春痘多发于面部，也有少数长在背上和前胸的是常见的皮肤疾患!引发痘痘的原因有多种多样归纳起来主要就是内分泌失调，或者有外部因数引起，如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致!背上的豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。要祛痘平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。天气热流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换。
我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘落在床上。
首先要做的就是清洁。可以用硫磺香皂洗澡，因为硫磺本身具有杀菌灭虫的药理，硫磺加上肥皂的表面活性剂效果更可以分散其药理作用。对青春期的人们来说，是个很好的选择。
在沐浴的时候用磨砂膏或者少量的盐，可以起到去角质的作用。不过建议一周一次，最多不要超过两次。
饮食也是很重要的，尽量避免吃些辛辣食物。多吃些当季的水果蔬菜。注意休息，不要熬夜。作息规律。