998时尚网健康知识秋季养生小常识注意饮食和保健：秋季是一个干燥无比的季节,身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程,因此在秋季最重要的就是注意秋季养生和秋季饮食的保健,这样才能让你健康的度过秋天.www.ss998.com秋季养生,秋季养生小常识,秋季饮食..

998时尚网健康知识调理肺部功能可缓解秋季皮肤干燥瘙痒：解决秋季皮肤瘙痒,可从肺部功能失调入手,但也要分清疾病类型.一般可分为三类,一是风热型,由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒;二是湿热型,如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒,可用些清热祛湿的药..

998时尚网健康知识警惕秋乏背后疾病性质的疲乏：由于秋季人体出汗明显减少,体热产生和散发,以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态,人体进入一个生理休整阶段,机体会出现疲惫感,产生秋乏的现象.但是并非所有的身体现象都属于秋乏,大家要分清秋乏的特征和疾病的特征,一不..

998时尚网健康知识秋季晒太阳有哪些好处？：太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收.许多人晒太阳时,常喜欢戴着帽子.其实,如果天气好,晒太阳时最好摘掉帽子.头发一旦晒到阳光,头部钙质的合成更为丰富,对于头发的生长都会有好处的.MM们的一头秀发,还是晒晒更健康.www.ss998.c..

998时尚网健康知识老年人秋季保健要注意这五点：秋季温差变化较大, 风寒邪气极易伤人, 加上老年人抵抗力和适应能力降低,尤其易患感冒,肺炎,肺心病, 甚至发生心衰而危及生命.对秋令时节气候与健康的关系,子女们应有所了解.www.ss998.com秋季保健,老年人保健..

998时尚网健康知识秋季吃葡萄的好处就是帮助排毒：医学专家指出,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是在贴秋膘的同时一定要注意排毒.这个季节市场上葡萄多,多吃葡萄可有效排毒.www.ss998.com排毒,葡萄,葡萄的好处..

998时尚网健康知识秋季饮食的四项注意：秋季天气干燥,不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,不能乱补.www.ss998.com秋季饮食..

998时尚网健康知识皮肤干涩粗糙时吃百合杏仁粥解秋燥：处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”.“秋燥症”主要表现为皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干,大便干结等,需要及时采取预防措施,以免发展为疾病.当口燥咽干时,可以吃点百合.www.ss998.com百合食疗,百合粥做法,百..

998时尚网健康知识入秋吃什么最健康：秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物,寒凉食物能清热,甘味食物性质滋腻,有缓急,和中的作用;酸味食物有收敛,生津,止渴的作用.同时,中医认为,肺与秋天的关系十分密切,因此应多吃有润肺生津作用的食物www.ss998.com入秋,入秋吃什么..

998时尚网健康知识初秋养生首推6种滋润食品：秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要.下面介绍秋季饮食养生的几种方法.www.ss998.com初秋养生,养生食品..

998时尚网健康知识秋季预防腹泻关键是注意饮食：专家提醒大家,预防非细菌性感染腹泻,关键是控制饮食,找出饮食搭配不当,造成胃肠道吸收障碍的病因.www.ss998.com预防腹泻,秋季腹泻,注意饮食..

998时尚网健康知识秋季吃什么蔬菜补充营养好？：秋季应吃哪种营养蔬菜?在这样的秋高气爽的季节中吃什么比较好呢?吃什么有助于自己的身体健康呢?因此下面就来看一下秋季应吃哪种营养蔬菜??www.ss998.com秋季蔬菜,秋季吃什么..

998时尚网健康知识立秋后的起居饮食与保健小常识：8月8日立秋,这标志着秋季的到来,在中医保健上,应阴阳交替的变化进行调整.中医专家提示,立秋后,起居宜早睡早起,饮食宜少辛多酸,保健易多动少怒.这是立秋后,进行保健应注意的三个方面.www.ss998.com立秋,起居饮食,保健小..

998时尚网健康知识为什么会有秋乏，秋乏怎么办？：夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫..

998时尚网健康知识初秋进补宜清补 如何清补？：秋天到了,有的人认为秋季是大补的季节,便准备趁秋天进食补品.其实刚立秋后的一段时间内气温通常还较高,空气的湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉.www.ss998.com如何清补,清补,初秋进补..

998时尚网健康知识秋季养生防燥　吃喝讲究不简单：中医讲“秋主燥”,“秋燥”除了易伤肺之外,也容易耗人津液,而出现口干,唇干,鼻干,咽干及大便干结,皮肤干裂等情况.我国民间素有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,是说秋季阴盛于外而虚于内,若不能养阴就易生热病,就是我们老..

998时尚网健康知识秋季口唇干裂常吃哪些食物好？：秋冬常会出现口唇干裂的情况.引起口唇干裂主要是因为饮食油腻缺乏水分,维生素不足或者阴虚低热等.因此,防治口唇干裂就要多食用性平或偏冷的食物.下面,小编为你总结5类可防治口唇干裂的食物.www.ss998.com秋季,口唇干裂..

998时尚网健康知识初秋食疗养生 7种食物：虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥.下面,给大家介绍７款健康食品,为你秋季食疗养生增添美味色彩.www.ss998.com养生食物..

998时尚网健康知识秋季早餐吃什么好 喝粥更健康：秋季早餐吃什么好,到了秋天之后,天气凉爽,人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况.而到了秋季,早餐更是不容忽视的问题.天凉之后,人们懒的起床,让吃早餐成了一个更困难的事情.www.ss998.com早餐吃什么,喝粥,秋季早..

998时尚网健康知识秋季吃橘子的好处：吃橘子的人患冠心病,高血压,糖尿病,痛风的比率比较低.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用.如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固..

998时尚网健康知识女性秋季养生吃什么：秋季,天高气爽,果实累累,是女性们保健的大好季节.身体衰弱的女性在秋季可选用一些“补而不峻”,“防燥不腻”的平补之品,如大枣山药粥,麦芽沪,糯米八宝粥等,脾胃虚弱,消化不良者,可以使用具有健补脾胃作用的莲子,山药,扁豆,红枣等..

998时尚网健康知识秋季饮食“黑白配”安度多事之秋：“燥”是秋季气候的主要特点.秋燥消耗津液,并从口鼻先行入肺.如果不及时化解,会出现口干口渴,食欲不振,尿少便秘,体重下降,皮肤干燥等现象.因此,中医认为我们在日常的生活饮食中就要注意养肺润燥.www.ss998.com多事之..

998时尚网健康知识深秋胃寒多喝牛肉汤可调解：深秋是喝汤补体的好时节,想要调理脾胃,多喝牛肉汤是最好的了,特别是经过长时间炖煮的牛肉汤,更容易吸收,做起来也不会太麻烦.www.ss998.com胃寒,牛肉汤..

998时尚网健康知识秋季切勿忘记排毒，排毒食物推荐：“秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补.专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季进补的同时切勿忘记排毒.www.ss998.com排毒,排毒食物..

998时尚网健康知识秋天吃什么，可以多吃的三种食物：秋天是许多蔬菜水果的丰收季节,在众多的选择中怎么挑到最好的?这里介绍几种拥有“第一”称号的食材,让你家的餐桌上多了几道秋天非吃不可的美味料理.www.ss998.com秋天吃什么..

998时尚网健康知识秋季不要露肚脐注意头脚部保暖 白露开始泡脚：秋季不要露肚脐注意头脚部保暖 白露开始泡脚:在秋天开始有凉风,气温逐渐下降时,一定要注意保护头部,尤其是婴幼儿最好戴上帽子,避免受风而引发头痛,?www.ss998.com泡脚,白露,保暖,脚部,肚脐,秋季..

998时尚网健康知识清肝润肺适合秋季的进补汤水：人说秋季是进补的最佳季节,那么秋季要如何进补呢？因为秋天肺气盛,肝气虚,所以在秋季要多吃清肝润肺的食物.以下小编就为你推荐6款适合秋季进补的汤水.www.ss998.com清肝润肺,进补汤水,秋季养生..

998时尚网健康知识秋燥心烦 最适合秋季吃的食物：多地方都有"咬春","吃秋"的说法.时下,深秋将至,我们最该吃的是什么?介绍秋季食物榜上的"各类食物状元".www.ss998.com秋燥,秋季食物..

998时尚网健康知识秋乏相应的防治措施：秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应.虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会自然而然地消除,但为了不因此影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施.www.ss998.com秋乏..

998时尚网健康知识秋季怎样进补：秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节.因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效.www.ss998.com进补..