人们常常有这样的感觉,进入寒冬以后,原来细嫩的皮肤会变得干燥、粗糙,尤其是后足经常磨擦的部位,还可能出现干燥断裂、疼痛出血的现象,严重时还会妨碍活动及工作。冬季气候寒冷而干燥,随着西北风吹过,人们的手足由湿润转为粗糙,如果不加以保护,极易出现裂口,严重者还会引起疼痛、出血,医学上称之“皲裂症”。
入冬以来,手足皲裂症患者逐渐增多。为什么手瞳皲裂发生率很高呢?首先在于手足皮肤角质层很厚,尤其是掌庶、足根等部位,而且掌庶皮肤无手囊和皮脂腺,缺乏皮脂的保护,因此寒冷干燥季节容易发生皲裂。老年人皮肤更加干燥,角质层更易增厚,故老年人尤其应注意手足皲裂。与此同时,在一些外界因素影响睛,也会发生手足皲裂。如“劳动时的机械性磨擦或经常接触水泥、石灰、肥皂等碱性物质等。
预防冬季皮肤皲裂 最好的办法,是注意保护皮肤。冬季洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太乇底,皮肤就容易干燥及开裂。所以,通常洗后要立即擦干,并涂搭油脂,保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多,并涂搭油脂,保护皮肝伯滋润。护肤的油脂类很多,医院的维生素E或软膏、凡士林等也有保护皮肤人用用。其次是平时要多作些室外活动,经常磨擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。
如果皮肤已经发生皲裂,可选用下述方法进行治疗。
1、用温热水浸泡患处,待洗净、擦干后,可以用胶布或肤疾宁胶贴上。有条件的可以用海洋生物甲壳质医用敷料”康肤灵“敷贴。
2、用甘草50克和75%酒精浸泡24小时后,取浸汁涂搽。
3、用杏胶(杏树裂缝中溢出的一种胶样物)晒干或煨干,研成粉末,取少许加凉开水调成糊状,涂于手足皮肤皲裂处。
4、如果皮肤皲裂处裂口较深,角质层较厚,最好先用热水浸泡20分钟,使表皮角质软化,并用剃胡须刀片将增厚的部分削薄,再涂上2%的水杨酸软膏,或15%的尿素软膏,或10%的白芨软诨,每日1次。
5、防治冬季皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促时上皮生长、保扩皮肤的作用,可多吃富含维生素A有胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝牛奶等,我们还庆适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。平进还庆注意身体的御寒保暖,尤其是手、足部位的保暖。