《杜拉拉升职记》中，徐静蕾换的50多套服装中，不乏与各色宽腰带的经典搭配。一时间宽腰带的各种穿法被广大女性们挖掘得非常充分，神奇的宽腰带成全了很多女孩儿的美丽梦想，然而追求梦想常常是要付出代价的。
盖住小肚腩，换来消化不良
对于腹部有一些赘肉女性，宽腰带帮她们在视觉上达成了“瘦身”的目标，然而实际上赘肉仍然存在，只是在宽腰带的掩护下藏到了体内。
长期穿戴宽腰带，尤其是用宽腰带“束身”会影响胃肠道的蠕动。当肠道蠕动受阻，上腹部血液循环发生障碍，肠黏膜就会长期处于充血状态。因此对食物的消化，吸收能力也会减弱，容易发生营养不良性贫血。另外宽腰带过紧还容易引起腹胀、消化不良、食欲下降及慢性胃炎。
建议：适当放松自己的身体，调节好腰带的松紧度。
宽腰带位置靠上导致呼吸困难
大学生小蔓也是宽腰带的追捧者，但在前不久的期末考试上，长期处于坐姿的她忽然感觉胸闷，呼吸困难，不得不在考场上站起来帮助呼吸。像小蔓一样，很多女孩儿喜欢将宽腰带系在腹部靠上的位置，以拉伸下肢提高胸线，让身形看起来更加挺直。
长期佩戴较紧的宽腰带容易使腹部和胸部受到压迫，影响腹腔辅助呼吸的功能。腹式呼吸受到束缚，导致肺的通气量不足，使得全身各脏器和组织长期供氧不足，最终影响大脑功能并出现头晕的现象。
建议：女性在佩戴宽腰带或其他束身产品时，如果出现轻微的呼吸困难就应该考虑停用或更换较为宽松的尺寸。