专家指出，阳光是天然的消毒剂，而紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害生物。晾晒衣物的最好时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12 点到下午3点，此时紫外线功效最强。衣物的晾晒时间不用过长，一般3个小时就能起到作用。另外还要经常开窗，保持室内通风、透光、干燥。
很多人将衣服洗完，直接挂到太阳下暴晒，这样可能会损害其正常寿命。其实晒衣服也有技巧：
1.晒衣防皱法：衣服在脱水机里脱完水后，最好马上取出晒干，因为衣服在脱水机中放置时间过长，容易褪色和起皱。其次，将衣服从脱水机中取出后，要马上甩动几下，防止起皱。另外，衬衫、罩衫、床单等晾干之后，通过拉展轻拍，也有助于防止起皱。
2.化纤衣服晒干法：化纤衣服洗毕可直接挂于衣架上，让其自然脱水阴干。这样，既不起皱，衣服也显得很挺。
3.丝毛衣服须避免直射阳光：尤其是许多像毛、绸、尼龙等衣服，经直射光照晒后，往往颜色变黄。所以这类衣服最好避免直晒，应在阴凉处晾干。
4.毛衣晒干法：毛衣洗毕脱水后，可放置于网或帘子上平展整形，待稍微干燥，再挂到衣架上，在通风阴凉处晾干。另外，细毛线衣晾晒前，最好先在衣架上卷上一层毛巾，防止变形。