盐水洗脚的好处:预防脚气

  用盐水洗脚对身体有很多好处,能预防脚气、帮助睡眠、预防感冒等等,另外盐加醋洗脚可以减轻脚气、脚臭!

   盐水洗脚的方法是,一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。

1、预防脚气:经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。

2、助眠抗衰:经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

3、防止感冒:脚心受了寒暖,就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强,故有:洗脸宜冷水,洗脚要热水之说。

所谓盐浴,就是温水浸湿皮肤后用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”,而不是用盐来按摩、揉搓皮肤,让皮肤受伤。实践证明,盐水漂浮既可以杀菌消毒,也有健美皮肤的好处,对皮肤清洁、保湿、去痘、美白、防皱具有功效,还能去脂减肥、降血降压,对皮肤病、关节痛、风湿病有一定疗效。

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