上班族如何提神醒脑防春困

  【上班族如何提神醒脑防春困】

  1.视觉刺激:长期在室内,可添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物、花草,让人感觉更有活力;

  2.味觉刺激:吃点苦酸麻辣的食品,也可泡杯浓茶或咖啡,以解困意;

  3.嗅觉刺激:困倦时闻闻风油精、清凉油,可驱除困意,振作精神;

  4.触觉刺激:用冷水洗脸提高神经系统兴奋度。

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